Generell informasjon

Korona-status i Vard

Kjell Sture, Elias og Bjørn Helge har en liten prat om hvordan situasjonen i barne- og ungdomsfotballen er i dag mtp korona-situasjonen, med oppfordring til egentrening og å følge smittevernsreglene

Hilsen til dere på Vardakademiet

"Hold dere i gang" er beskjed fra Kjell Sture og Elias til alle dere på Vardakademiet

Egentrening

1. Toe taps


2. Brazilian toe taps


3. Pull push


4. Pull push v2


5. Toe taps med slides


6. Toe taps med slides rotation


7. Slides


8. "Flyveren"


9. Pasninger


10. Pasninger v2


11. Fotballtennis


12. Føring-avslutning


13. Langpasninger